¡VOLVEMOS A EMPEZAR!

¿Cómo está yendo la vuelta? Septiembre ya ha finalizado, y con ello el primer mes de un nuevo curso tanto para mayores como para pequeños. En este post queríamos hablaros sobre la vuelta a la rutina y daros unos consejos para que estas primeras semanas sean lo más llevaderas posibles.

• Todos sabemos que el inicio de curso puede resultar estresante, pero también puede estar lleno de motivación y nuevos proyectos, por lo que vamos a intentar sacarle el máximo partido al lado positivo e ir trabajando juntos, paso a paso, este año que comienza.

• No se puede olvidar la importancia de establecer hábitos de sueño, descanso y alimentación equilibrados para afrontar la jornada de la mejor manera posible así como promover un adecuado neurodesarrollo.

• Sabemos que a lo largo de la semana muchos niños acuden a diferentes terapias (logopedia, psicología, terapia ocupacional, fisioterapia…), y que estas son muy importantes tanto para su desarrollo como para la dinámica familiar. Por este motivo queremos resaltar la importancia de tener claro el porqué y para qué de las actividades y terapias. Tanto las familias como los niños deben de saber qué van a hacer en la intervención y para qué les va a ser útil.

• Pueden surgir muchas ofertas que llamen la atención de los pequeños y la necesidad por parte de algunas familias de que sus hijos estén ocupados o entretenidos después del colegio. Intentar equilibrar agendas es muy importante dejando tiempos libres en la semana de los más pequeños.

• Las actividades extraescolares fomentan su desarrollo a nivel físico, cognitivo y social. Pero siempre hay que tener en cuenta que hay que escoger actividades personalizadas, centradas en el perfil y el momento de desarrollo del niño.

• Si decidimos apuntarlos a alguna actividad, lo ideal sería que pudieran participar en algún deporte (natación, baloncesto, ballet, fútbol, tenis…). Si vamos a escoger dos actividades, la segunda podría tener un componente más cognitivo o manipulativo (manualidades, robótica, informática, dibujo, teatro, idiomas…).

• Por otro lado, recordad que lo más importante para ellos es el tiempo en familia. Así que siempre que sea posible, pasad tiempo de calidad con ellos. Esto es algo que va a favorecer su desarrollo en todas las áreas y que construirá niños con confianza en sí mismos que serán adultos felices y sanos. Un paseo por el parque, una tarde de cine, una cena en familia, una visita al supermercado… Cualquier actividad de la vida diaria que podamos realizar con ellos va a ser tan beneficiosa o más para su desarrollo como una actividad extraescolar.